Un Dimanche Ressourcement et Vitalité, en partenariat avec l’association Ambho-Ja
Bain de forêt et yoga nature
Comme chaque année ce dernier dimanche de juillet, les membres de l’AFB&E retrouvaient les membres d’Ambho-Ja pour une journée de ressourcement et vitalité au coeur de la nature.
L’occasion d’évoquer et partager ensemble l’expérience du vivant à l’oeuvre en nous. Ses liens à notre corps, à l’espace et à l’atmosphère. L’importance aussi de la rencontre de la nature et de la pratique du yoga pour notre santé physique, mentale, sociale et spirituelle.
Un parcours d’approfondissement initiatique qui est parti de la reprise de la définition de la biophilie et de l’écothérapie, vers l’expérience de la rencontre des plantes et du monde de la foret pour toucher celle du ciel et de l’horizon des grands paysages.
Se recentrer enfin sur le soi ensemble d’une séance de Hatha yoga et se perdre dans l’infini de la relaxation profonde du yoga Nidra en pleine nature.
La journée en images
Centaurea paniculata 
Echinops ritro 
Echinops sphaerocephalus 
Melica ciliata 
Sedum album
