Un Dimanche Ressourcement et Vitalité, en partenariat avec l’association Ambho-Ja

Par AFBE|31 juillet 2020|Bain de forêt, Balade botanique, Balade de santé, Ecotherapie, Relaxation profonde, Yoga Nature|0 comments

Bain de forêt et yoga nature

Comme chaque année ce dernier dimanche de juillet, les membres de l’AFB&E retrouvaient les membres d’Ambho-Ja pour une journée de ressourcement et vitalité au coeur de la nature.

L’occasion d’évoquer et partager ensemble l’expérience du vivant à l’oeuvre en nous. Ses liens à notre corps, à l’espace et à l’atmosphère. L’importance aussi de la rencontre de la nature et de la pratique du yoga pour notre santé physique, mentale, sociale et spirituelle.

Un parcours d’approfondissement initiatique qui est parti de la reprise de la définition de la biophilie et de l’écothérapie, vers l’expérience de la rencontre des plantes et du monde de la foret pour toucher celle du ciel et de l’horizon des grands paysages.

Se recentrer enfin sur le soi ensemble d’une séance de Hatha yoga et se perdre dans l’infini de la relaxation profonde du yoga Nidra en pleine nature.

La journée en images

Immersion totale
Quand les fourmis nous racontent la biophilie
Rencontrer les plantes
Tous affairés, sous les conseils de Marie-Christine Lemayeur spécialiste des plantes comestibles méditerranéennes
Prendre soin des abeilles
Cheminer l’espace
Trouver un lieu
Instants de partages et de convivialité
Merci à toutes et tous pour cette magnifique journée
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A propos AFBE

France CRIOU est présidente de l'Association Française de Biophilie et d'Ecothérapie Médecin et Paysagiste elle exerce comme Consultante Conseil et Formatrice en Thérapies par la relation à la Nature (conception de jardins thérapeutiques, programmes d'hortithérapie, ecothérapie) pour les professionnels et les particuliers

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