Promenade d’automne en forêt
La marche est adaptée aux possibilités de chacun. Rythmée par une respiration sans effort, elle se pratique le corps redressé par l’ouverture des
1511, 2021
0810, 2021
Bain de forêt et sentier historique du vallon de la Siagne
J’ai choisi de vous laisser (re)vivre l’expérience en image et sans trop de commentaires. Rencontre avec les plantes, effets de la phyto-résonance. Cheminement
2003, 2021
Le bain de forêt : bienfaits et bien-être
La pratique du Shinrin Yoku (bain de forêt ou sylvothérapie) est née au Japon où elle est accompagnée effectivement et médicalement dans des
0802, 2021
Un bain de forêt en hiver
Lorsque le ciel est bas et lourd, que la neige recouvre le sol et la végétation, que le froid s’est installé, que le
2811, 2020
Une expérience particulière : le “bain” de chênes verts
Cela faisait longtemps que je voulais décrire et partager avec vous le vécu de la rencontre d’un sous bois monospécifique de chênes verts.
0210, 2020
Besoin de nature sauvage et bienfaits de la marche
Difficile à comprendre pour la plus part, ce besoin et ce plaisir que certains d’entre nous prennent à marcher tranquillement de longues heures
3009, 2020
Balade de santé, bain de nature… Le programme d’octobre
Colchiques dans les prés….c’est la fin de l’été ! Et le moment est venu de se préparer à la baisse des températures, au
0109, 2020
Bain de forêt, bain de nature… Ce que je peux faire pour ma santé
La mode est au “ bain de forêt ” et c’est tant mieux si de plus en plus de personnes s’y intéressent en
3107, 2020
Un Dimanche Ressourcement et Vitalité, en partenariat avec l’association Ambho-Ja
Bain de forêt et yoga nature Comme chaque année ce dernier dimanche de juillet, les membres de l’AFB&E retrouvaient les membres d’Ambho-Ja pour
0307, 2020
Un bain de forêt(s) en été
Une balade de santé qui associe les bienfaits physiques et psychiques de la marche sur sentier de montagne à ceux de la traversée