Le bain de forêt : bienfaits et bien-être
La pratique du Shinrin Yoku (bain de forêt ou sylvothérapie) est née au Japon où elle est accompagnée effectivement et médicalement dans des
2003, 2021
0802, 2021
Un bain de forêt en hiver
Lorsque le ciel est bas et lourd, que la neige recouvre le sol et la végétation, que le froid s’est installé, que le
2811, 2020
Une expérience particulière : le “bain” de chênes verts
Cela faisait longtemps que je voulais décrire et partager avec vous le vécu de la rencontre d’un sous bois monospécifique de chênes verts.
0210, 2020
Besoin de nature sauvage et bienfaits de la marche
Difficile à comprendre pour la plus part, ce besoin et ce plaisir que certains d’entre nous prennent à marcher tranquillement de longues heures
3009, 2020
Balade de santé, bain de nature… Le programme d’octobre
Colchiques dans les prés….c’est la fin de l’été ! Et le moment est venu de se préparer à la baisse des températures, au
0109, 2020
Bain de forêt, bain de nature… Ce que je peux faire pour ma santé
La mode est au “ bain de forêt ” et c’est tant mieux si de plus en plus de personnes s’y intéressent en
3107, 2020
Un Dimanche Ressourcement et Vitalité, en partenariat avec l’association Ambho-Ja
Bain de forêt et yoga nature Comme chaque année ce dernier dimanche de juillet, les membres de l’AFB&E retrouvaient les membres d’Ambho-Ja pour
0307, 2020
Un bain de forêt(s) en été
Une balade de santé qui associe les bienfaits physiques et psychiques de la marche sur sentier de montagne à ceux de la traversée
0306, 2020
Un bain de nature virtuel ?
Oui c’est possible….et je vous accompagne, puisque la vue sur la nature nous fait du bien même en photo
2905, 2020
Le Brouis : s’immerger dans le vivant et reprendre pied avec la réalité
Balade biophilique “démonstrative” des bienfaits physiques, mentaux et sociaux de la relation à la nature. Une recharge de vitalité et d’émotions positives après