Un bain de forêt en hiver

Par AFBE|22 novembre 2017|Bain de forêt, Bien-être, Biophilie, Ecotherapie, Santé|0 comments

La forêt de pins sylvestre du vallon de Beiral sous l’Audibergue est un lieu idéal pour la pratique d’un bain de forêt dynamisant et ressourçant. Son accès nécessite cependant un effort physique modéré. Par temps de brouillard les ions négatifs se mêlent aux phytoncides pour des effets bénéfiques sur la santé globale.

Prêts pour le départ
Ascension du vallon sous la face sud de l’Audibergue
Or des graminées
Rigueur et apaisement des tonalités grises hivernales
Graphisme des feuillages
Arches de dentelles
Rencontre des arbres
Récolter des pommes de pins
Le brouillard envahit la montagne
Il va falloir rentrer
Ce jour là nous n’avons pu rejoindre l’ancêtre de la forêt….ce magnifique pin à crochet
Cependant le bien-être se lit sur les visages

Si vous souhaitez vivre les bienfaits du bain de forêt en toute simplicité sur la commune d’Escragnolles et ses environs, rejoignez-nous.

AFB&E

afbiophilieecotherapie@gmail.com

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A propos AFBE

France CRIOU est présidente de l'Association Française de Biophilie et d'Ecothérapie Médecin et Paysagiste elle exerce comme Consultante Conseil et Formatrice en Thérapies par la relation à la Nature (conception de jardins thérapeutiques, programmes d'hortithérapie, ecothérapie) pour les professionnels et les particuliers

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